Batons da linha Intense OBoticario – Cores 14, 132, 230 e 344

Olá mulheradaaaa

Quem é louca por batom?? Bom, não faz muito tempo que comecei a usar e  abusar nas cores de batons!!! Sempre usei batom, mas usava tons clarinhos, achava que  não combinava com batons de cores fortes como vermelho, pinke, vinho … e agora estou usando até roxo kkkk.

Algumas semana atrás fui ao boticário da minha cidade e enlouqueci com as cores da linha Intense. Experimentei varias cores e adorei quatro em especial. Na ocasião estava procurando batons que eu pudesse usar no meu dia dia, principalmente para ir trabalhar (já estou muito mais abusada com as cores mas não durante o dia rsrs…).

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As cores não são ousadas … acredito que, quem adora tons clarinho vai adorar essas cores também.

Vou começar com a Cor 230 - ele é bem rosinha, deixa a boca bem apagada mas não deixa a boca pálida, o efeito dele é matte (os lábios tem que estar bem hidratados porque ele é cruel para os lábios que estão ressecados). Ele é parecidíssimo com o snob da mac. A diferença é que pelo acabamento do Snob ser satin, é um pouco mais hidratante e tem um leve brilho. Já o 230, é totalmente matte. Bem seco mesmo!

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Cor 344 - é um rosa malva ou rosa antigo muito lindo, fica bem com todos os tons de pele, é um batom para qualquer ocasião, super versátil. É cremoso, não escorre nos lábios e tem duração média

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Cor 132 - é um nude com fundo coral, muito bonito. Tem uma boa pigmentação, deixa os lábios com efeito matte, mas nada muito seco, você sente após a aplicação uma leve sensação de lábios hidratados.

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Cor 14 - na bala pode parecer um marrom mais escuro estilo o Taupe da Mac e também dá impressão que é matte…mas logo quando você passa sente a consistência bem cremosa.

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É isso ai, espero que tenham gostado … :)

Beijinhos

#deboralara

PAPO FITNESS: SMOOTHIE VERDE E AMARELO

Bom dia queridos!

Separei esse post especialmente para hoje! SMOOTHIE VERDE E AMARELO

Hoje vou mostrar para vocês passo a passo de como fazer um smoothie detox e manter a dieta nessa copa. Esse refresco você pode servir seus convidados que eles vão amar, é muito saudável e saboroso

SMOOTHIE COPA (2)

Vamos aos ingredientes:

- PARTE AMARELA
1/2 MANGA
01 BANANA CONGELADA ( nanica)
GELO
AGUA DE COCO ( pouco para mexer)

- PARTE VERDE
01 FOLHA DE COUVE
AGUA DE COCO (pouco para mexer)
GELO
* pode acrescentar gengibre se quiser

Smoothie 3

DICA!!!

Para que os sucos não se misturem e fiquem meio a meio( verde e amarelo) é melhor colocar primeiro no copo a parte amarela por ser mais densa.

SMOTHIE VERDE E AMARELO 1

Espero que tenham gostado! Vamos todos juntos torcer para o Brasil em grande estilo e saudável.

Para ver o modo de preparo, assista o vídeo no meu canal, onde mostro passo a passo…

Um beijo e bom final de semana!

Carlota!!
@papofitnesscarlota

Bepantol Derma Regenerador Labial

Oie mulheradaaaaa,

Muitas  já  conhecem os “milagres” feito pelo Bepantol, seja ele líquido ou em creme (hidratar cabelos, cutículas, partes do corpo que estejam ressecadas, entre outros). Na minha caixinha da Glambox do mês de Junho veio o Bepantol Derma Regenerador Labial, ainda não tinha lido nenhum comentário ou resenha sobre ele.

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O novo produto possui todos os elementos necessários e eficientes para a restauração do equilíbrio da hidratação, ao proporcionar uma camada protetora na superfície do lábio e protegê-lo de exposições externas que agridem e causam trauma à região labial, como, frio, vento e ar seco.

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Um dos principais diferenciais do Bepantol® Derma Regenerador Labial é a presença da vitamina E, que protege os lábios contra os radicais livres que envelhecem a pele, promovendo a sensação de conforto e de lábios nutridos após o uso. Além disso, o Dexpantenol (pró-vitamina B5), ingrediente já consagrado e presente em outros produtos da linha, reforça a estrutura labial por meio da ativação do processo de regeneração natural. Seguindo o padrão da marca, o novo Bepantol® Derma Regenerador Labial não possui corantes e fragrâncias, ingredientes que potencializam o risco de irritações na pele.

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Para proporcionar praticidade às consumidoras, o labial vem em uma bisnaga com 7,5 ml e possui um bico aplicador especialmente projetado para auxiliar no uso do produto. É ideal para levar em bolsas e nécessaires e facilita a aplicação diária, sempre que for constatada a necessidade de hidratação.

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Antes de dormi eu utilizava o creme para hidratar os lábios, mas posso dizer que o Bepantol labial foi a melhor coisa que lançaram :) ele não deixa  pegajoso como o creme, não dá sensação de lábio melecado. Ele tem a textura própria para os lábios, mais liquida facilitando que o produto espalhe melhor.
Eu amei (pois meus lábios ressecam muito se eu não cuidar) e super aprovei o resultado!Já está dentro da minha bolsa e estou dormindo todos os dias com ele.

beijinhos…

#deboralara

Que tal investir no tênis sem cadarço?? SLIP ON

Olá meninassss,

Que tal investir no tênis sem cadarço?? Vocês devem conhecer esse modelo de tênis como aquele da Converse All Star, é um tipo de tênis que sempre ficou entre os básicos e casuais da moda tanto masculina como feminina mas agora ele está invadindo os looks fashionistas dos mais variados estilos.

Tem muitas opções para usar esse queridinho… com jeans, com shorts, com casacos, vestidos, camisas, (looks mais confortáveis). Separei algumas fotos de street style para vocês verem as mais variadas opções de uso e apostar no Slip On que vamos ver com ainda mais força para o verão 2015.

Looks Slip On (9)

Looks Slip On (8)

Looks Slip On (7)

Looks Slip On (6)

Looks Slip On (5)

Looks Slip On (4)

Looks Slip On (2)

Looks Slip On (1)

São opções para usar no inverno e no verão, dá para usar sempre e em diversas ocasiões… :) Espero que tenham gostados…

beijinhos…

#debora

Papofitness: CROSSFIT

Bom dia meus queridos!

O post de hoje vou contar para vocês sobre a febre do novo esporte prático… O CROSSFIT.

Eu, Carlota, conheci o CrossFit pelo instagram e ai então comecei a me interessar. Fui conhecer de perto pela primeira vez no Rio de Janeiro, onde lá tem vários box’s que só dão aula de CrossFit e na praia o pessoal também pratica, e muito.

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O CrossFit é incrível, tem para todos os níveis e o melhor de tudo isso é a evolução estética e também de força que o indivíduo adquire conforme vai praticando.

O lema do esporte é: CADA DIA, UM TREINO. CADA TREINO, UM DESAFIO.
Você nunca sabe o que te espera o professor sempre vai mudar. É ótimo para quem não gosta de monotonia.

O CrossFit mistura ginástica, levantamento de peso e atletismo. Quer ganhar condicionamento para a pauleira do dia a dia de forma diferente?
Comece a praticar o CrossFit!!!!

Foto 2

 O QUE É O CROSS FIT

É um programa de treinamento de força e condicionamento geral que proporciona a mais ampla adaptação fisiológica possível para qualquer tipo de pessoa, independente de idade ou nível físico, gerando assim uma maior otimização de todas as capacidades físicas; são elas: resistência cardio-respiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.

ONDE SURGIU

O CrossFit é criação do treinador americano Greg Glassman, que montou o primeiro ginásio (nome do lugar em que se pratica o método) em 1995. No mesmo ano, o CrossFit chamou atenção do Departamento de Polícia de Santa Cruz, na Califórnia (EUA), que chamou Glassman para treinar os oficiais.

Hoje, há mais de 5 500 locais para fazer o programa no mundo (30 no Brasil). O segredo do sucesso é o conceito do método, basicamente uma mistura de exercícios da ginástica, do levantamento de peso e do atletismo. O objetivo do “cruzamento” é condicionar você da forma mais ampla possível.

COMO SÃO OS EXERCÍCIOS

Eles trabalham o corpo todo. Alguns exemplos são agachamentos, burpees e saltos. Simular atividades do dia a dia e de esportes para reeducar o aluno a se mover. A meta é corrigir esse processo e fazer você usar sempre o corpo corretamente ao levantar peso, correr, se pendurar.
Os objetos usados para isso vão além da barra e das anilhas, talvez os mais convencionais do do método. Entre eles, há pneus, barris, argolas, caixas e cordas. Vale lembrar: o ginásio também é diferente das academias. Normalmente não há espelhos e o espaço é aberto. Muitas vezes se parece com um galpão.

 Foto 3

CUIDADO!!!!!!

Para a prática é necessário que os profissionais e academias sejam habilitados para oferecer o método. Fique de olho..
Foto 4

ONDE ENCONTRAR

RIO DE JANEIRO
- CrossFit Carioca- Av. Prado Júnior 290, Copacabana

- CrossFit Leblon- Av Bartolomeu Mitre 824, Loja D, Leblon

SÃO PAULO
- CrossFit Inda House- Rua Fernandes Moreira  1019, Chácara Santo Antônio (Zona Sul)

-CrossFit Brasil- Rua Clélia 970, Perdizes

Foto 5

Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=zWn6I-Iu3o4
Mais informações: crossfit.com

Beijos
CARLOTA
@papofitnesscarlota

#100happydays

Mulherada, quem é feliz levanta a mão…

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Que diabos é essa hashtag que anda aparecendo por todos os lados? Pois é, também fiquei com essa dúvida e fui pesquisar na internet –  A princípio, a campanha parece meio óbvia, certo? Você irá postar e compartilhar com o mundo 100 dias momentos felizes da sua vida. Hum… Confesso que num primeiro momento, quando comecei a ver algumas fotos com essa legenda, não tive nenhuma opinião de imediato (sabe quando vc vê alguma coisa e simplesmente vê, não pensa nada sobre aquilo kkkk… então), mas fiquei curiosa e sempre que curtia uma foto olhava a hashtag para ver em qual dia feliz a pessoa estava rsrs…

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Outro dia li uma pessoa dizendo que se pudesse escolher um lugar, qualquer um, para viver, escolheria viver dentro do Facebook. Lá só existem pessoas felizes, momentos felizes. O mundo das aparências? Ou simplesmente são pessoas que não tratam a felicidade como objetivo a ser alcançado e sim são felizes no presente (vivem a felicidade!) Gritar para todos os cantos/páginas/ouvidos conhecidos e desconhecidos que TUDO DEU ERRADO (estou falando de um fracasso pessoal, vergonha, sentimento de arrependimento, sabem?) não quer dizer que realmente a pessoa não é feliz! Acredito muito que o tempo de viver e ser feliz, é hoje.

Captura de Tela 2014-05-01 às 12.19.34Não é uma hashtag para os outros, é para você mesmo!  Essa é a idéia dela, explicadinha no site. É você reparar, pelo menos 1 vez ao dia, que você teve um momento feliz. Não é para os outros, entendem? É para VOCÊ! Você parar para pensar todos os dias em coisas que te fazem feliz. Quando entendi a ideia, nesse momento, passei a gostar muito da hashtag…

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Mas, nesse mundo tecnológico de hoje em dia, facilmente o rumo das coisas mudam…. A partir do momento que sua busca vira hashtag, o seu happy day passa a ser de fotos para os outros mostrando onde você está, o que esta fazendo, com quem está … e num piscar de olhos, você pode esquece o que realmente te importa e passa a se preocupar mais com o que parecerá mais feliz.!

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Acho o desafio valido, desde que seguido conforme sua intenção genuína. E o fato de procurar momentos felizes no nosso dia a dia me agrada muito, acredito que temos sim que aproveitar tudo aquilo que nos faz bem! verdadeiramente bem!

E vocês? Vão procurar seus #100HappyDays? Ah, e se conseguirem por 100 dias consecutivos (como propõe o desafio), se cadastrem no site para ganhar um livro com seus momentos! Rs!

Espero, comentários de vocês! Beijinhos…

#deboralara

Papo Fitness: Pitaya! Fruta da mulher, exótica e saudável!

Boa tarde minha genteeeeeee!!!!!!

Pitaya 01

A fruta do momento, pitaya ou também conhecida como fruta do dragão, tem sido uma grande aliada na minha dieta balanceada, até porque ela é diferente e ajuda a sair da mesmice, afinal ela é linda e doce.
A Pitaya é nativa do México, América Central e América do Sul sendo considerada uma das frutas mais bela do mundo.

Existem 03 tipos da fruta:

• Hylocereus undatus, branca por dentro com pele rosa

Pitaya 02

• Hylocereus polyrhizus, vermelha por dentro com pele rosa

Pitaya 03

• Selenicereus megalanthus, branca por dentro com pele amarela

Pitaya 04

Com ação termogênica e apenas 50 calorias em cada 100 g, a fruta é ótima aliada do emagrecimento.
Os frutos da Pitaya são ricos em vitaminas, fósforo e oligossarideos que auxiliam o processo digestivo e previne o câncer de cólon e diabetes. Ajuda, também, a neutralizar substâncias tóxicas (metais pesados), reduz os níveis de colesterol e a hipertensão. As sementes têm efeito laxante. Pode-se consumir a polpa do fruto ao natural ou processado como refresco, geleias ou doces.

Zero fome

Como se não bastasse ser magrinha, a Pitaya ainda faz com que você se sinta saciada por mais tempo. O agente amigo, novamente, é o glucagon.    (Como ele absorve o açúcar do organismo e o transforma em energia, o cérebro entende que o corpo está alimentado, atrasando o alerta da fome. A tiramina também inibe o apetite e aquela vontade súbita por doces) .

Quer fruta melhor?????

Pitaya 05

Uma ótima opção são os sucos e smoothies feitos da fruta, e que eu amo de paixão. O sabor é muito bom!!!!

Suco de Pitaya

· 3 xícaras (chá) de pitaya sem casca picada

· 1/4 de xícara (chá) de folhas de hortelã

· 1 xícara (chá) de abacaxi picado

· 3 figos frescos picados

· 2 xícaras (chá) de água gelada

· Adoçante a gosto

Preparo: No liquidificador, junte a pitaya, a hortelã, o abacaxi, a banana, a água e o adoçante. Bata até o suco ficar homogêneo e transfira a bebida para copos altos. Sirva a seguir. Se quiser, acrescente pedrinhas de gelo a gosto.

Gelato de Pitaya

Pitaya 07

· 2 bananas nanicas congeladas

· 1 pitaya (Hylocereus polyrhizus, vermelha por dentro com pele rosa)

· 1 colher (sopa) de gelatina sem sabor

· 1 colher (chá) de adoçante culinário

Preparo: No liquidificador, junte a pitaya, as bananas, a gelatina e o adoçante. Bata até o suco ficar homogêneo e transfira o smoothie em potinhos de sorvete de palito. Espere congelar e sirva.
OBS: O kiwi é só de enfeite para ficar bonito

Não deixem de provar, tenho certeza que vocês vão amar..
Os três tipos da fruta você encontra no Mercado Municipal de São Paulo.

BEIJOSSSSSSSSSSSSS!!!!!

Pitaya 08

Carlota
Instagram @papofitnesscarlota

Video: Aparelho da Polishop – AYVO limpeza e hitratação facial!

Olá mulheradaaaa,

Estou adorando fazer vídeos rsrsr…estão percebendo né? kkk. Bom o vídeo de hoje é para mostrar um aparelho da polishop que eu comprei para ajudar na limpeza e hidratação da minha pele. No video estou contando tudinho sobre ele :)

O que diz o fabricante:

O resultado de uma boa limpeza da pele é a diminuição da oleosidade, a retirada de impurezas e células mortas, a remoção fácil da maquiagem sem deixar resíduos e ainda, a incrível sensação de pele macia e renovada!

O aparelho elétrico para limpeza facial Ayvo POLISHOP promove a limpeza real e a hidratação que a sua pele precisa!

Através de movimentos circulares perfeitos e uniformes, Ayvo facilita a aplicação do seu cosmético preferido, seja ele demaquilante, creme de limpeza ou de hidratação, de maneira fácil e muito rápida!

Você recebe a Esfera de Limpeza, a Esfera para Peles mais Sensíveis, a Esfera de Hidratação e MAIS uma exclusiva bolsa para transporte para você garantir a limpeza real do seu rosto aonde estiver!

Ideal para todos os tipos de pele e até mesmo para as mais sensíveis, Ayvo é resistente à água e pode ser usado durante o banho ou na pia!

Paguei R$ 149,90 na polishop (loja fisica) .Estou deixando aqui o link para quem quiser comprar pela interenet ok?!  Clique aqui

Beijinhos….

#deboralara 

Video: Truss – Hydration Hair

Olá mulheres…

Fiz um vídeo contado para vocês tudooo sobre o kit de tratamento para os cabelos que  recebemos há um tempinho atrás do pessoal da Truss.

O que diz a empresa:

“O mini kit Hydration Hair Truss é um tratamento de choque rápido, proporciona hidratação aos cabelos em apenas 7 minutos . O produto tem o poder de limpar, restaurar e hidratar, além de devolver o brilho natural aos cabelos. Possui  ativos como: Creatina, Fosfolipídios, Pantenol (Pró-Vitamina B5), Colágeno e Silicones.”

 É composto por 3 passos:

01 Shampoo Bidimensional: indicado para manutenção após procedimentos químicos, devido a seu suave poder de limpeza. Não agride os fios e prolonga os benefícios da química executada.

02  Reconstrutor Intensivo: promove reconstrução e nutrição aos fios de cabelo, devolvendo a vitalidade perdida durante os processos químicos.

03 Tratamento Disciplinante: disciplina os fios, promovendo reposição de brilho, conferindo maciez e vitalidade aos cabelos, eliminando sua porosidade e elasticidade. Sua fórmula exclusiva  forma uma película  protetora, selando as cutículas capilares, prevenindo o aparecimento de pontas duplas, deixando os fios mais uniformes.

 Valor: R$ 60,00 o kit (em média) Quantidade: 130 ml cada.

Vendas: salões de cabeleireiros (todo país) http://trusscosmetics.com/

Beijinhos….

#deboralara

#projetofelizidade – Depilação duradoura Não + Pelo

Olá mulheradaaaaa,

Fiz um post no instagram @espelho_meu contando que estava me preparando para começar a primeira sessão de depilação na empesa Não+Pelo … e vim contar para voces como foi rsrs…

Um pouquinho sobre a metodologia e tratamento Não+Pelo:

O método da Fotodepilação com luz pulsada – Fotodepilação e Luz Pulsada Intensa

A fotodepilação por Luz Pulsada Intensa (IPL) é o método mais moderno, indolor e eficaz quando falamos de eliminação duradoura de pelos indesejáveis. Na maioria dos casos, os resultados são percebidos desde a primeira sessão. A fotodepilação pode ser realizada nos mais variados tipos de pele e pelo.

O método de depilação da Não+Pêlo é um tratamento duradouro e não definitivo. Os pelos atuam como defesa do nosso organismo, que naturalmente se encarregará de produzir novos pelos. Por isso, a necessidade de sessões de manutenção anualmente. Atualmente, não existe no mundo, nehuma depilação definitiva.

Os equipamentos contam com um moderno sistema de refrigeração Sub Zero Intenso, que possui efeito similar ao de uma anestesia local, o que garante um processo indolor, um diferencial em relação a depilação a laser.

Tratamento

O número de sessões dependerá de diversos fatores, dentre eles: fototipo da pele, área a tratar, características do pelo, sexo, idade e estado hormonal do cliente.

As sessões são rápidas e variam de acordo com a extensão da área a ser tratada, um buço, por exemplo, pode ser tratado em menos de dez minutos, com apenas quatro disparos de Fotodepilação com Luz Pulsada, em média. Em alguns casos, os resultados são percebidos desde a primeira aplicação, como retardo do crescimento do pelo, conversão dos pelos mais grossos para mais finos e até mesmo a perda efetiva do pelo. Após cada sessão, o pelo na zona tratada cairá gradativamente durante as 3 semanas seguintes. Após esse período, uma vez que o pelo já tenha caído, seu folículo passa a estar inativado. A fotodepilação é um tratamento duradouro e não existe no mundo nenhuma depilação definitiva.

 

O que vou fazer? Vou fazer depilação nas pernas (inteira), virilha e axilas.

Primeira Sessão: Pernas!

Bom, chegando na empresa (com horário marcado) preenchi um questionário onde tive que contar principalmente sobre produtos que estou usando se passei por alguma intervenção cirúrgica recentemente, medicamentos e se tenho algum tipo de doença, principalmente de pele ( nada de mais, na verdade acho muito importante responder tudo certinho).

Ao entrar na sala (muito fria) Carol (a profissional) passou uma maquininha para deixar os pelos no tamanho ideal para começar a sessão (confesso que estava me sentido a própria mulher macaca kkkkk).

 não+pelo

Para dar inicio a sessão tive que proteger os meus olhos com um óculos (muito parecido com o de bronzeamento artificial).

A Carol primeiramente adequou a intensidade da maquina conforme a minha sensibilidade e na área deixou um gelo para amortecer e não sentir dor.

Genthiiii não doeu nadinha rsrsr… sentia uma ardência assim que a luz pulsada era disparada (nada de choquinho) bem suportável!!!! muito suportável!!! e um cheiroooo de pelo queimado constante kkkk.

Terminada a sessão a Carol aplicou um hidratante e recomendou trocar a minha calça jeans por uma calça de malha para não haver atrito entre minha pele e a calça.

A sessão durou 1 hora e 40 min (minhas pernas são grandes ahahaha)

Bom, claro que não da para ver nadinha de resultado ainda né! mas vou atualizando os post conforme as sessões realizadas.

2 depilacao definitiva nao mais pelo Minha experiência na Não + Pêlo

É muito importante também o tempo/espaço de uma sessão para a outra. Deve ocorrer sempre entre 25 e 30 dias após a anterior. Não sei quantas sessões vou ter que fazer, isso vai  depende do resultado de cada sessão.

 Ah! A sessão nas duas pernas paguei R$ 138,00 e na axilas R$ 69,00.

Alguem ai já usou esse metodo de depilação??? Contem para mim!

Beijinhos…

#deboralara